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Ter rotina é importante, mas especialistas dizem que, às vezes, é preciso quebrá-la
Nesta semana, adultos e crianças voltaram às suas rotinas de trabalho e estudo depois das férias. Sentir um grande cansaço nesse retorno é normal, já que o corpo desacostumou com o ritmo pesado do dia a dia. A boa notícia é que quanto mais você repetir as mesmas atividades, mais rápido seu organismo vai se readaptar à “vida real” [...].
AZEVEDO, Evelin.Ter rotina é importante, mas especialistas dizem que, às vezes, é preciso quebrá-la.Disponível em:
https://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/ter-rotina-importante-mas-especialistas-dizem-que-as-vezes-preciso-quebra-la-23444978.html.
Acesso em: 17 fev. 2019.
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