4. Analise a imagem que retrata as formas de hidratação para o organismo e leia as informações a seguir.
Num ser humano adulto o total de água no corpo varia entre 55% e 70%. A importância da água no corpo humano é tal que uma desidratação rápida pode provocar cansaço, dores de cabeça, dificuldade de concentração e mal-estar geral, sendo que se for continuada pode ter efeitos em longo prazo na nossa saúde, afetando sistemas cardíaco, renal, respiratório e digestivo. A necessidade de manter o organismo corretamente hidratado é assim fundamental para a saúde e bem-estar do organismo.
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Uma das formas de regulação da concentração de água no organismo se dá por