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No início dos tempos, os seres humanos seguiam a luz do sol para guiar suas atividades diárias. Durante o dia, cultivavam alimentos, caçavam e trabalhavam para garantir a sobrevivência da comunidade. Já à noite, descansavam e se protegiam das ameaças da natureza. Com o passar dos séculos, muitas coisas mudaram, mas a importância de ter uma rotina equilibrada e saudável continua sendo fundamental para o nosso bem-estar.
Identifique como verdadeiro ou falso a seguinte afirmação:
A maioria dos seres humanos são diurnos, ou seja, preferem realizar suas atividades durante o dia.