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A nutrição é um tema fundamental para a saúde e bem-estar do corpo humano. Desde os tempos antigos, a alimentação tem sido objeto de estudo e aprimoramento, com a busca por uma dieta balanceada, que forneça os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Hoje, conhecemos diferentes tipos de nutrientes e suas funções no corpo, o que nos permite escolher os alimentos mais adequados para nossas necessidades.
Qual é o nutriente mineral que ajuda a manter a saúde dos ossos e dentes?