Explicaê

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Analise as informações apresentadas a seguir.

A água de coco é considerada uma bebida muito sau­dável e indicada para reposição de íons após atividades físicas intensas. Em especial, é uma rica fonte de po­tássio, que contribui para evitar cãibras. Além disso, a água de coco contém açúcares, que fornecem energia para o organismo. Essa bebida não contém quantidades significativas de proteínas e gorduras. Em uma amostra de água de coco de 200 g (aproximadamente um copo), foram encontradas as seguintes quantidades:

 

Açúcares

8,0 g

Cálcio

40 mg

Sódio

40 mg

Potássio

156 mg

Magnésio

12 mg

 

Com base nessas informações, é correto afirmar que a água de coco 

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