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EL PODER DE LAS MASCOTAS: UNAS GRANDES ALIADAS PARA ALCANZAR EL BIENESTAR

1.º§ Las mascotas pueden disminuir el estrés y la sensación de soledad, mejorar la

salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y

sociales. Así lo asegura el NIH (National Institutes of Health), grupo de instituciones

del gobierno de Estados Unidos dedicado a la investigación médica. Si estás

dudando en tener una mascota, después de leer todos los beneficios que ofrecen,

tus dudas se disiparán.

2.º§ Durante el confinamiento, medida implementada en casi todo el mundo a causa

de la pandemia de COVID-19, el corto paseo del perro se convirtió en un momento

de esparcimiento, casi libertad, ante una situación compleja en la que ya no

sabíamos cómo pasar el tiempo en casa. Esos meses, para aquellos que conviven

habitualmente con animales, sirvieron para confirmar algo que ya sabían: su perro,

pero también su gato, pez, periquito o cobaya, por poner algunos ejemplos, son

mucho más que una mera mascota.

3.º§ Según la teoría de la biofilia, elaborada por el biólogo americano Edward O.

Wilson, los humanos desarrollamos una afinidad innata por todos los seres vivos y

existen parámetros fisiológicos que indican los beneficios del contacto entre

personas y animales. Por ejemplo, en presencia de perros y gatos liberamos

oxitocina, una hormona relacionada con el placer, a la vez que baja el nivel de cortisol

en sangre, un indicador del estrés.

4.º§ Si te estás planteando tener una mascota, seguro que esta pregunta ronda tu

cabeza: ¿es mejor comprar o adoptar? Ambas opciones son perfectamente válidas,

pero a la hora de tomar una decisión ten en cuenta que solo en Estados Unidos los

refugios albergan a 6,5 millones de perros y gatos. De hecho, durante el

confinamiento las adopciones se dispararon en el país norteamericano y en el resto

del mundo. Antes de hacerlo recuerda también que recibir el amor incondicional de

una mascota conlleva una serie de obligaciones: identifícala, cuida de su salud y su

alimentación, ¡y nunca la abandones!

Adaptado de: https://www.iberdrola.com/. Acesso em 15 maio de 2022.

Un suceso, citado en el texto, que confirma los beneficios de las mascotas para los seres humanos es: