A figura abaixo acompanha uma reportagem que defende o princípio fisiológico de que é possível ganhar massa muscular de maneira saudável, natural e adequada, sem o uso de esteroides anabolizantes que são não somente desnecessários, mas representam risco para a saúde e para o bom desenvolvimento.

Para que o estado de anabolismo, no caso da hipertrofia muscular, seja favorecido, é necessária a presença de substratos energéticos, exercícios físicos adequados e descanso. O exercício serve apenas como um estímulo aos músculos, pois é durante o descanso que reações anabólicas vão reparar o tecido e desenvolver massa muscular. A construção muscular, então, depende da maneira como o atleta come, treina e descansa.

Os esteroides anabolizantes são drogas derivadas do hormônio testosterona conhecidos principalmente por promover hipertrofia muscular. No entanto, essas substâncias determinam alguns efeitos como análogo de hormônio masculino e podem causar também efeito adverso ao inibir a produção da testosterona endógena.

Fonte: extraído de “Movimento e Saúde” Instituto de Biociências de Botucatu – UNESP disponível em: http://www.museuescola.ibb.unesp.br/subtopico.php?id=2&pag=2&num=3&sub=26

Sobre esse assunto foram feitas as seguintes afirmações:

I. O uso de esteroides anabolizantes sem a ingestão adequada de aminoácidos essenciais não produz hipertrofia muscular.

II. Em adolescentes masculinos, esse uso pode prejudicar o desenvolvimento dos órgãos sexuais e reduzir a libido em adultos.

III. Pode provocar retenção de líquido, favorecendo estado de hipertensão arterial e com isso as chances de derrame.

IV. Em crianças e adolescentes, pode fechar as epífises ósseas provocando deficit de crescimento.

V. Em mulheres, pode provocar masculinização, irregularidades menstruais e aumento do clitóris.

São afirmações CORRETAS:

 No trecho “Mantenha sempre em seu poder esta passagem”, a expressão sublinhada refere-se ao

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 Leia o texto abaixo.



Emília foi feita pela querida tia Nastácia, com olhos de retrós preto e sobrancelhas tão lá em cima que se parece com uma bruxa. Apesar disso, Narizinho gosta muito dela; não almoça nem janta sem tê-la ao lado, nem se deita sem primeiro acomodá-la numa redinha entre dois pés de cadeira.

Emília era muda até engolir uma pílula falante dada pelo competente doutor Caramujo. Emília engoliu a pílula, muito bem engolida, e começou a falar no mesmo instante. A primeira coisa que disse foi: “Estou com um horrível gosto de sapo na boca!” E falou, falou, falou mais de uma hora sem parar. Falou tanto que Narizinho, atordoada, disse ao doutor que era melhor fazê-la vomitar aquela pílula e engolir outra mais fraca.

MONTEIRO LOBATO, José Bento. Reinações de Narizinho. São Paulo: Brasiliense, 1973. (Fragmento)

Assinale a alternativa que apresenta uma característica usada no texto para descrever a boneca Emília.

Read the fragments of Mark and Almira's profiles and then answer question.    

Write the ages in full for Mark and Amira, and then the sum of their ages together.

10: ___________________________________________

11: ___________________________________________

10 + 11= _______________________________________