Alguns estudos comprovam que os carboidratos fornecem energia ao corpo, preservam as proteínas estruturais dos músculos durante a prática de atividade física e ainda dão força para o cérebro coordenar os movimentos, o que de fato tem impacto positivo no desenvolvimento do praticante. o ideal é consumir 1 grama de carboidrato para cada minuto de caminhada.

CIRINO. C. Boa pergunta: consumir carboidratos antes dos exercícios melhora o desempenho do atleta? Revista Saúde! É Vital n. 330, nov. 2010 (adaptado)

    Um casal realizará diariamente 30 minutos de caminhada, ingerindo, antes dessa atividade, a quantidade ideal de carboidratos recomendada. Para ter o consumo ideal apenas por meio do consumo de pão de fôrma integral, o casal planeja garantir o suprimento de pães para um período de 30 dias ininterruptos. Sabe-se que cada pacote desse pão vem com 18 fatias, e que cada uma delas tem 15 gramas de carboidratos.

A quantidade mínima de pacotes de pão de fôrma necessários para prover o suprimento a esse casal é:

Texto base:

Enunciado:

Considering that experienced security personnel is hard to find, Shield Security has developed a strategy to

É possível inferir da charge que

 Leia o gráfico de uma reportagem que mostra a quantidade de jogadores disputando a Copa do Mundo e responda  

EUROPA FUTEBOL CLUBE

Ter jogadores em clubes das principais ligas é meio caminho andado para o sucesso internacional

  Vocabulário  

  Diáspora – os jogadores se espalharam, passando a jogar em outros países  

  Sobre o aumento do número de seleções não europeias na Copa do Mundo, podemos dizer que   

Observe as imagens

a) Que região brasileira está sendo retratada nelas?

b) Escreva legendas para as imagens mostradas, descrevendo as características da região que estão sendo mostradas.