Explicaê

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A vitamina D3 é uma vitamina solúvel em gordura que pode ser armazenada nas células adiposas para uso futuro, e sua deficiência pode causar efeitos adversos sobre a saúde. A melhor fonte da vitamina D é o colecalciferol (vitamina D3), produzido pelo organismo humano, quando este está exposto diretamente aos raios UVB do sol. Há também o ergocalciferol, conhecido como vitamina D2.


(A VITAMINA D3 é uma..., 2017).



Assim, um geriatra recomendou ao seu paciente que ficasse exposto aos raios UVB do sol, pois iria reduzir:

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